Психологические границы. Где начинается «я»?
За окном крупного мегаполиса можно увидеть множество вечно куда-то спешащих людей. Они мельтешат и превращаются в общую массу, но каждый человек из этой массы имеет свое я и у него есть свои границы. Но из-за бурного темпа их легко потерять. Но как все-же встать на защиту своих границ? И не дать всеобщей массе отобрать их?
Что такое Психологические границы?
Они похожи на правила дорожного движения, где знаки указывают как можно поступить на дороге, в противном случае произойдет авария. А значит ваши личные психологические границы, это ваши внутренние знаки, принципы которым стоит придерживаться другим людям в контакте с вами, во избежания аварии.
Эти принципы формируете вы сами на основе опыта общения в социуме. Но социум меняется и вот старые принципы уже не работают. Тогда вы снова строите правила.
Но основная проблема в другом.
Как дать понять другим о своих границах?
И тут самое важное. Никогда не бойтесь обидеть других объявляя им о своих границах. Если вы будете молчать человек может неосознанно нарушать их, просто не зная о ваших принципах.
Светофор всегда горит ярко и дает понять когда можно идти, а когда нет. Будьте как светофор контролируйте участие других в вашей жизни. Никто кроме вас самих же не знает как вам лучше.
