3 принципа ухода за кожей от селебрити-косметолога Джоанны Чех
3 принципа ухода за кожей от селебрити-косметолога Джоанны Чех
Уважай, поддерживай и защищай
Cоветы на каждый день
Если вы не бьютигик, тогда имя Джоанна Чех могло вам встретиться при упоминании таких звездных имен, как Кристи Тарлингтон, Кейт Уинслет и Ким Кардашьян. Джоанна Чех — американский косметолог многих мировых звезд и популярный советчик в вопросах эстетического ухода за кожей. Джоанна против инъекционных вмешательств и активно пропагандирует аппаратные методики. Ее любимые секреты красоты: ежедневный массаж лица, микротоки и LED-терапия.
View this post on Instagram
Может показаться, что мантра «уважай, поддерживай, защищай» — слишком упрощенный вариант ухода за кожей. Но 35 лет врачебной практики Джоанны говорят об обратном. Формула по уходу от Чех работает. Косметолог доверяет только косметике с глубокой научной экспертизой и многолетними лабораторными исследованиями. «Никаких маминых рецептов, смешанных на кухне», — утверждает Джоанна в своем интервью журналу W.
Вот несколько фундаментальных основ, которые Джоанна Чех использует в своей косметологической практике:
View this post on Instagram
Ежедневный массаж лица — обязательная норма.
«Глубокая проработка мышц лица, если делать все правильно и постоянно, заметно улучшает качество кожи. Она насыщается кислородом, улучшается ее эластичность и цвет. Вы даже можете моделировать форму и овал, потому что, массируя определенные группы мышц, расслабляете их, снимая общее напряжение и слегка меняя мимику. С помощью массажа можно «лепить» лицо. Относитесь к мышцам как к тесту, а кожу воспринимайте как спонж, который все впитывает».
Джоанна рекомендует делать ручной массаж после второго этапа очищения, используя продукт со скользящей текстурой. Можно совместить массаж с увлажняющей сывороткой, и тогда продукт попадет в более глубокие слои кожи.
Правильно используйте устройства для лица — массажеры или нефритовые ролики.
«Нефритовый ролик я рекомендую использовать, чтобы убрать отеки под глазами. С этим инструментом нужно быть осторожнее: он может сделать мышцу плоской. Лично я не пользуюсь роликом. У меня есть собственный массажер для лица. Я его создавала для борьбы с микроприпухлостями. Когда вы прокатываете его по коже, он отлично захватывает кожу и мышцу, имитируя технику ручного массажа. Если вы верите в силу кристаллов, используйте их. Лично у меня в доме в каждом углу есть кристалл для гармонизации энергии.
View this post on Instagram
Нужно использовать правильную гиалуроновую кислоту.
«Гиалуроновая кислота — это фантастический ингредиент. Она улучшает кожу во всех направлениях: увлажняет, повышает эластичность, плотность, устраняет морщины. Я рекомендую использовать ее вместе с витаминами А и Е и с молочными кислотами. Особенно успешно гиалуроновая кислота работает как восстановление после химических пилингов. Если у вас в рутине есть ретинол, после него тоже можно наносить гиалуроновую кислоту.
У Джоанны Чех особенное отношение к санскринам: она считает, что, используя их часто, вы «расслабляете» кожу и она начинает вырабатывать витамин D в недостаточном количестве. А именно он регулирует выработку защитного гормона меланина. Джоанна рекомендует использовать санскрин в нужное время. Например, если вы находитесь на открытом палящем солнце не менее 20-30 минут. Косметолог советует солнцезащитные средства с SPF 30. По ее мнению, чем выше фактор SPF, тем больше вероятность получить раздражение кожи.
View this post on Instagram
Любимые санскрины Джоанны Чех: Environ RAD Sunscreen SPF 30, Chuda Hydrating Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, Clarins SPF 20 + 30, and Lancaster.
Ночной уход — самый важный этап сохранения красоты лица и тела.
«Ночью ваша кожа на 60% эффективнее поглощает полезные ингредиенты. Это самое удачное время, чтобы запустить процесс омоложения и регенерации. Моя личная ночная рутина состоит из очищения, тонизирования, массажа, нанесения сыворотки, крема под глаза и увлажнения. Минимум два раза в неделю (иногда четыре) я делаю маски для лица и LED-терапию (3-4 раза в неделю). Каждый день я делаю себе массаж лица», — рассказывает Джоанна в своем инстаграме.
Каждый вечер она делает себе массаж всего тела специальными перчатками во время принятия душа. Периодически делает брашинг (массаж сухой щеткой), но не чаще 1 раза в неделю. Затем увлажняющий крем для тела. Вот список продуктов-фаворитов: Environ Derma-Lac Lotion, Environ Vitamin A,C,E Body Oil, Augustinus Bader Body Oil, Costa Brazil Creme Para O Corpo, Clé de Peau Beaute Radiant Multi Repair Oil.
