Уход за телом
-
Телефон – не будильник: как спать крепче?
Телефон – гаджет, без которого невозможно представить свою жизнь. Однако синий свет, звуки уведомлений и страх, что телефон находится слишком…
Подробнее » -
Правда внутри: 5 подтверждённых наукой правил для здорового кишечника
Улучшение общего состояния здоровья и самочувствия – вечная цель, которую мы преследуем занимаясь спортом, ограничивая потребление сахара и соблюдая режим.…
Подробнее » -
В ярких красках: как цвет любимых вещей влияет на настроение в течение дня
Цвет, форма, текстура, плотность – это лишь немногие из факторов, которые влияют на выбор вещей и воспитывают визуальный вкус. Вместе…
Подробнее » -
Самая быстрая тренировка для заряда энергией
Предлагаем попробовать начать свое утро с практики сурья-намаскар – классической комбинации движений из утреннего комплекса хатха-йоги, которую удастся выполнить при…
Подробнее » -
Дело в пятках: 5 секретов здоровых ног и домашнего педикюра
На состояние наших пяток влияет все, от влажности, тепла и солнечного света до неудобной обуви, высокой активности и даже продуктов…
Подробнее » -
Когда не спится: 7 правил здорового сна, которые работают для всех
Если вам сложно уснуть, а после восьми часов сна вы не чувствуете себя отдохнувшими, подумайте – что окружает вас перед…
Подробнее » -
To do list: как ухаживать за кожей в начале осени
Сохранить загар и устранить повреждения кожи, нанесенные солнцем, – важная задача сентября Текст: Алена Пономаренко Подчеркнуть красоту тронутой солнцем кожи…
Подробнее » -
Дженнифер Энистон запускает собственный бьюти-бренд
Дженнифер Энистон запускает собственный бьюти-бренд. Марка получила название LolaVie. Дженнифер Энистон Дженнифер Энистон пополнила список знаменитостей, основавших собственные бьюти-компании. Актриса объявила о запуске бренда…
Подробнее » -
Все, что нужно знать о родинках и как их различать
Для начала отметим: большинство родинок безвредны. Но каждый подвержен риску рака кожи, а видоизменение родинки может быть признаком меланомы. Родинки…
Подробнее » -
Несколько советов по уходу за кожей для молодых мам
Во-первых, будьте добры к себе. Во-вторых, будьте добры к себе несмотря ни на что. И если после родов состояние вашей…
Подробнее »