Этапы ухода за проблемной кожей лица подростка

Первый шаг к здоровой коже лица подростка — это правильное очищение. Используйте мягкие, не содержащие спирта очищающие средства, чтобы удалить грязь, масло и бактерии, не пересушивая кожу. Очищайте кожу два раза в день — утром и вечером.

После очищения следующим этапом является тонизирование. Тоники помогут восстановить pH кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу. Выбирайте тоники, содержащие салициловую кислоту или ниацинамид, чтобы бороться с акне и успокоить кожу.

Затем нанесите на кожу серум или гель, содержащий активные ингредиенты, такие как ретинол или ниацинамид, чтобы бороться с акне и стимулировать регенерацию кожи. Обратите внимание, что ретинол может вызвать раздражение кожи, поэтому начните с его использования один раз в неделю, а затем постепенно увеличивайте частоту применения.

Завершите уход за кожей нанесением увлажняющего крема, содержащего SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от солнечных лучей и сохранить ее увлажненной. Выбирайте легкие, некомедогенные кремы, чтобы не закупоривать поры.

Важно помнить, что каждому типу кожи требуется индивидуальный уход. Не бойтесь экспериментировать с различными продуктами и комбинациями, чтобы найти то, что подходит именно вам. Будьте терпеливы и дайте коже время, чтобы привыкнуть к новому режиму ухода. Улучшение состояния кожи может занять несколько недель или даже месяцев, но при правильном уходе вы увидите реальные результаты.

Уход за проблемной кожей лица подростка

Начни день с правильного очищения кожи. Используй мягкое очищающее средство, которое не содержит спирта, так как он может пересушить кожу и стимулировать выработку кожного сала. Очищай кожу утром и вечером, избегая жесткого трения, которое может вызвать раздражение.

После очищения используй тоник, чтобы удалить остатки грязи и макияжа, а также восстановить pH кожи. Выбери тоник, который содержит салициловую кислоту, чтобы помочь бороться с акне и предотвратить образование новых высыпаний.

Затем нанеси гель или крем для проблемной кожи, содержащий бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти ингредиенты помогают бороться с акне, уменьшая воспаление и предотвращая образование новых высыпаний. Не переусердствуй с нанесением этих продуктов, так как они могут пересушить кожу.

После нанесения геля или крема, используй увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить сухость. Выбери увлажняющий крем, который не содержит масла и не закупоривает поры.

Если у тебя есть воспаленные высыпания, используй крем или гель, содержащий азелаиновую кислоту или ниацинамид, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление кожи.

Избегай ошибок в уходе за кожей

Избегай использования жирных кремов и масел, так как они могут закупорить поры и вызвать образование новых высыпаний. Также избегай использования скрабов и жестких мочалок, которые могут повредить кожу и вызвать раздражение.

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Избегай выдавливания прыщей, так как это может привести к инфекции и образованию рубцов. Если у тебя есть большие или воспаленные высыпания, обратись к dermatologist, который может назначить лечение, чтобы помочь справиться с акне.

Диагностика и понимание типа кожи

Существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Чтобы определить тип своей кожи, нужно выполнить несколько простых тестов:

• Тест на жирность: промокните кожу лица салфеткой через час после умывания. Если на салфетке остались жирные пятна, у вас жирная кожа.
• Тест на сухость: после умывания не используйте крем. Если через час кожа начинает шелушиться или стягиваться, у вас сухая кожа.
• Тест на чувствительность: нанесите небольшое количество крема на внутреннюю сторону предплечья и оставьте на ночь. Если на коже появилось покраснение или зуд, у вас чувствительная кожа.

После диагностики типа кожи важно понимать, что кожа может меняться в зависимости от возраста, сезона, гормонального фона и других факторов. Поэтому периодически повторяйте тесты, чтобы корректировать уход за кожей.

Подбор средств по уходу за кожей

Первый шаг в уходе за проблемной кожей подростка — правильный подбор средств. Важно понимать, что кожа подростка отличается от взрослой, поэтому и уход должен быть соответствующим.

Для начала определим тип кожи. У подростков чаще всего встречается жирная и комбинированная кожа. Для жирной кожи характерна повышенная сальность, расширенные поры и склонность к образованию угрей. Комбинированная кожа имеет жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и нормальную или сухую кожу на щеках.

Очищение

Для очищения кожи подростка подойдут гель или пенка для умывания с содержанием салициловой кислоты. Это вещество эффективно растворяет кожное сало и предотвращает образование комедонов. Также можно использовать средства с глиной, которая обладает абсорбирующим действием и вытягивает излишки себума.

Важно! Не используйте мыло для умывания, так как оно пересушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

Тоник

Тоник поможет удалить остатки косметики и выровнять pH кожи. Для подростковой кожи подойдут тоники с салициловой кислотой или ниацином, которые обладают противовоспалительным действием и сужают поры.

После очищения и тонизирования кожу необходимо увлажнить. Для этого подойдут легкие увлажняющие кремы или гель-кремы с содержанием ниацина или ретиноидов. Эти вещества стимулируют обновление кожи и предотвращают образование комедонов.

Не забывайте, что уход за кожей должен быть регулярным и систематическим. Только так можно добиться стойкого результата и предотвратить появление новых высыпаний.