«Чувствую себя на 20». Софи Лорен советует, как жить и не печалиться из-за возраста
«Чувствую себя на 20». Софи Лорен советует, как жить и не печалиться из-за возраста
Любимая
Жизненные уроки великой актрисы
Актриса Софи Лорен, снявшаяся в экранизации книги Ромена Гари «Жизнь впереди» стриминговой платформы Netflix, рассказала изданию AARP, что помогает ей радоваться жизни несмотря на возраст.
«Иногда мне не верится, что мне 86 лет. Чувствую себя на 20», – признается Софи.
Вот 6 советов великой актрисы, к которым стоит прислушаться:
-
Любите себя
«Когда смотрю в зеркало, я радуюсь за себя. Я не спрашиваю себя: «Я молодец?» или «Я красивая?» Нет! Это о том, что я чувствую внутри, насколько я защищена, насколько счастлива. Вот что важно».
-
Общайтесь с родными
«У двух моих сыновей по двое детей, но я далеко от них [в Женеве, Швейцария], поэтому мы разговариваем по телефону, отправляем друг другу фотографии. Я стараюсь испытать момент счастья во время этой пандемии, поскольку мы все в ожидании, что наступит лучшее завтра».
-
Наслаждайтесь мелочами
«Когда я прихожу в гостиную, на столе есть шоколадные конфеты, и две-три из них исчезают каждый день. Я должна это прекратить, но все равно это делаю».
-
Не думайте о плохом
«Если вы здоровы и делаете то, что вам нравится, тогда не надо думать: «Боже, завтра я умру!» Нет! Вы можете делать столько замечательных вещей. Я работаю, читаю, смотрю фильмы, хожу в церковь».
-
Старение – это естественно
«Зачем менять свое тело и быть кем-то другим, если внутри себя вы счастливы? Я никогда об этом не думала, никогда. Мне нравится то, что у меня есть. Я люблю себя!»
-
Примите то, что вам дано
«Мне было очень грустно, когда умер мой муж, это чувство никогда нельзя преодолеть. Никогда. Каждый раз, когда думаешь об этом, возникает момент одиночества. Это очень сильное чувство, но это жизнь».
